Recuerden, antes de empezar con estos ejercicios, deben calentar durante 15minutos o más, ya sea trotando, en maquinas de cardiovascular o caminar durante 25min, también debes hacer 4 secciones de 15 repeticiones, por cada ejercicios! Tomen mucha agua
martes, 5 de abril de 2016
Elimina el acné
Ingredientes para jugo de vegetales:
- 1 pepino
- 2 zanahorias
- 1 limón
- 1 chayota
- 1 taza de melón
- 3 tallos de apio
Prepación:
Licuas todos estos ingredientes y si es de tu agrado le colocas azúcar.
sábado, 2 de abril de 2016
¿Cómo debes mantener tus pies?
Hola chicas aquí un nuevo podcast respecto a como debes tener tus pies constantemente... recuerden que sus pies forma parte importante de su imagen e higiene!puedes utilizar pinturas valmy que tienen brillo color de diversos tonos, exitos...
viernes, 1 de abril de 2016
¿Dónde debes aplicar las sombras de acuerdo a los tonos?
Hola niñas... aquí les anexo una imagen clara de donde deben aplicar las sombras de ojos de acuerdo a sus tonos, desde la sombra más clara a la más oscura!! cualquier duda deja un comentario...
Mascarilla casera para el Cabello
Chicas recuerden aplicar esta mascarilla una o dos veces máximo por semana, es recomendable que si eres cabello graso, solo una vez a la semana.
jueves, 31 de marzo de 2016
Delineado de ojos (paso a paso)
Chicas observen paso a paso, como aplicar un delineado de ojos con el conocido "rabito final"... RECUERDEN: que pueden utilizar todos los colores que deseen ya sean delineadores liquidos o delineadores de lápiz.
miércoles, 16 de marzo de 2016
Tips para disminuir ojeras
Chicas... bien sabemos que es muy común en nosotras las ojeras, es por ello que les muestro unos pequeños tips faciles y sencillos de aplicar...si tienen dudas pueden dejar comentarios.
Rodajas de pepino
Coloca dos rodajas de pepino unos pocos minutos en el freezer para que enfríen. Luego de ello, colócalas en los ojos con tu cuerpo inclinado y tu cabeza completamente hacia atrás ya que recuerda que debes estar relajado entre unos 10 a 15 minutos. Pasado ese tiempo, retira los pepinos de tus ojos y enjuaga tu rostro con agua fría.
Bolsas de té (té manzanilla,té negro o té verde)
Si pensabas que los sobrecitos de té no tenían utilidad, pues estas equivocada; sobretodo para rutinas de belleza. Las bolsas de té que ya bebiste solo debes guardarlas en el refrigerador. Luego, te colocas un sobrecito frío en cada ojo y dejarlos reposar allí durante 15 minutos. Te recuerdo que debes estar completamente relajada por ello es preferible que estas acostada.
Rodajas de pepino
Coloca dos rodajas de pepino unos pocos minutos en el freezer para que enfríen. Luego de ello, colócalas en los ojos con tu cuerpo inclinado y tu cabeza completamente hacia atrás ya que recuerda que debes estar relajado entre unos 10 a 15 minutos. Pasado ese tiempo, retira los pepinos de tus ojos y enjuaga tu rostro con agua fría.
Bolsas de té (té manzanilla,té negro o té verde)
Si pensabas que los sobrecitos de té no tenían utilidad, pues estas equivocada; sobretodo para rutinas de belleza. Las bolsas de té que ya bebiste solo debes guardarlas en el refrigerador. Luego, te colocas un sobrecito frío en cada ojo y dejarlos reposar allí durante 15 minutos. Te recuerdo que debes estar completamente relajada por ello es preferible que estas acostada.
Cabe destacar, que el té de manzanilla funciona como antiinflamatorio natural de las ojeras, pues alivia el enrojecimiento y la hinchazón.Asimismo el té negro y el té verde poseen un efecto astringente en la piel y reducen inflamación..
jueves, 10 de marzo de 2016
Aplicacion de contorno!
Acá les dejo el paso a paso de como puedes aplicar el contorno en tus maquillajes... RECUERDA: que solo debes usar una paleta de contornos preferiblemente MAC , y así difuminar con una esponja o brocha para base ¿Dudas? deja un comentario y podre ayudarte
domingo, 28 de febrero de 2016
Combinaciones ideales
Si deseas conocer y consultar dudas puedes dejar un comentario, feliz noche chicas!!
sábado, 27 de febrero de 2016
¿Cómo se coloca el rubor o Blush?
De acuerdo a tu tipo de rostro existen formas de como aplicar el blush y es para ello que se les presenta dicha imagen... cualquier tipo de Dudas pueden comentar!!
Tips de vestir para una cita
Es cierto que cuando comenzamos a arreglarnos antes de salir con ese chico que nos gusta, NUNCA SABEMOS QUE COLOCARNOS, y esas prendas de ropa a usar sean las perfectas para fecharlos. Aquí se muestra lo mas ideal para usar.
- Busca la combinación de colores oscuros (negro, marrón o gris) y contrastarlos con colores vivos (rojo,naranja,
amarillo, otros), todo ello si deseas verte no tan aburrida con calidez y diversión, reflejando también un poco seriedad con la unión de los colores oscuros. Pero si deseas verte de manera tierna y reflejar dulzura, es recomendable utilizar prendas en tonos pasteles. - NO busques mostrar demasiado con escotes muy exagerados ni vestidos extremadamente cortos; especialmente en las zonas que sean mas exuberantes en tu cuerpo. solo busca el equilibrio.
- Usa accesorios como reloj, pulseras, collares, zarcillos carteras tipo sobre que sean todos acordes a la vestimenta que vamos a utilizar específicamente en los colores,deben contrastarlos.
- Eviten las carteras muy grandes para las cenas, relájense un poco y quiten peso, lleven una cartera sobre , y solo lleven lo necesario. recuerden que mayormente en el día utilizan carteras grandes con mucho peso, para la noche obtengan algo menos pesado que les de mas libertad, y así también lucirán muy elegantes y chic.
- Si su blusa es brillante o tiene el cuello con piedras o la zona desde el busto hacia arriba tiene cosas que lo hagan llamativo, no te coloques collar solo usa zarcillos largos, tus pulseras y la cartera.
- recuerden que en cuanto a las prendas de ropa, busquen este tips, si tenemos ceñido al cuerpo en la parte superior y mostramos el busto o abdomen, debemos colocar algo abajo que no muestre demasiado, e igualmente se invierte con la parte de abajo con la superior, si algo es corto utilicemos blusas un poco mas tapadas y holgadas de ser el caso de una prenda muy pegada en la parte de las caderas y piernas.
domingo, 21 de febrero de 2016
BIENVENIDOS!! :)
Sean todos bienvenidos al dicho blog dedicado especialmente a las mujeres de Venezuela y del mundo que les guste saber un poco más de Belleza,llamado:
"Belleza en abundancia".
El presente blog va dirigido a todas esas chicas de todas las edades que deseen conocer todo tipo de Tips de Belleza generales,super fáciles y básicos. Todo esto para la mujer coqueta que llevamos dentro.
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